9회차 심리치료 프로그램이 진행되었습니다. > 새소식(2016년 이전)

4월 30일 토요일 오전에 한부모·조손가정 가장을 대상으로 심리치료 프로그램이 진행되었습니다.

명상의 시간을 통해 자신에 대해 진지하게 생각해봄으로써 동그란 원에 색칠도구를 사용하여 자신을 표현하는 시간을 가졌습니다.

한 어르신께선 인생의 굴곡을 네 계절로 비유하시며 힘드셨던 시절을 말씀하셨고, 그림을 통해 지금은 아흔이 넘은 나이에도 불구하고 젊은 사람들 못지 않게 왕성한 활동을 하시며 살아가는 모습을 엿볼 수 있었습니다.

만다라 작업을 통해 현재 자신이 어떠한 상황 속에 있으며 심리상태가 어떠한지를 파악할 수 있다고 합니다.

평소 바쁘다는 이유로 돌보지 못했던 몸과 마음을 만다라 작업을 통해 다시 한 번 돌아볼 수 있게 되었습니다.

봄과 여름이라는 계절처럼 씨앗을 뿌리고 열매를 맺어가는 과정을 게을리하지 않고 자신의 위치에서 해야 할 일들을 열정적으로 해내야만 가을과 겨울을 준비할 수 있습니다.

인생의 크고 작은 굴곡은 있을 수 있습니다. 하지만 그 산 너머에 있을 희망을 생각하며 모두 힘을 내야하겠습니다.

종종 시간을 내어 만다라 작업을 해보는 것도 좋다고 합니다. 이를 통해 건강한 심신을 유지해간다면 더할 나위 없이 좋을 것입니다.

*위 사업은 사회복지공동모금회의 지원으로 진행됩니다.*